皇冠足球特写 | 港产“女忍者”黄敏婷：七年苦练终成世界冠军
新闻报道】不同于从小接受专业训练的运动员故事，香港“女忍者”黄敏婷（Summer）的体育之路可谓与众不同。今年31岁的她，直到7年前才开始接触障碍竞技运动。尽管起点晚，但她凭借不懈的努力，于今年9月在瑞典举行的世界障碍竞技锦标赛100米障碍赛中，以48.21秒的成绩完成11个障碍物，为香港赢得历史性金牌。此前，Summer是一名健力运动员，她被挑战的“瘾”所吸引，决定转战障碍竞技。
Summer自小活泼好动，乒乓球、篮球、垒球、举重等项目她都尝试过，大学期间修读体育科目，让她与运动结下了不解之缘。25岁时，她在网上看到了许多国外障碍竞技的视频，萌生了尝试的念头。“看到有人在水上进行障碍赛事，要在空中飞跃并抓住障碍物，我觉得非常有趣，但香港却找不到这样的场地。”她透露。
抱着认真尝试的态度，Summer与朋友在健身房自制了障碍物，如手指板、滚筒、攀爬架等。尽管香港的场地限制使得障碍物不如外国那么大型，但已经足够让她“入坑”。“这让我仿佛回到了童年，在公园里玩捉迷藏、攀爬的感觉，只是现在是个大人版。”Summer说。
挑战带来的刺激感促使Summer开始参加海外的比赛，她发现世界各地高手云集，只有全力以赴才能突围。“不能只是偶尔有兴趣才去尝试，而是需要投入更多时间，真正练习。”Summer表示。
障碍竞技要求运动员在最短时间内完成一系列障碍物，挑战上肢攀爬和下肢跑跳平衡能力。Summer指出，障碍竞技比赛主要分为忍者运动（Ninja Sport）和OCR（障碍跑）两大类。忍者运动的障碍物种类繁多，且比赛前通常会保持神秘感，直到现场才揭晓。“有时候，障碍物的质地如果非常光滑，我们知道需要更多力气或飞得更高，才能成功。”Summer举例。
Summer最难忘的是在世锦赛中与对手激烈竞争，甚至直到最后一刻才分出胜负，以至于她的运动裤都破烂了。“决赛日需要在一小时内完成四场比赛，四强赛中我与英国选手一直在最后时刻并肩奔跑。”Summer回忆起那紧张瞬间，最终她以0.02秒的优势险胜。
尽管肩部曾患有滑囊炎，但Summer凭借坚强的意志和坚持，突破了身体的限制，成功夺冠。“除了疼痛，我感到非常开心，因为我的坚持和多年的努力并未因伤病而被抹杀，坚定的意志可以帮助我们克服困难。”Summer说。
如今，Summer每周会参加一次香港障碍竞技总会的训练，其余时间则专注于不同障碍物的练习。她也需兼顾工作和生活。“虽然这是一项运动项目，但对于我来说，它更像是一种爱好，我愿意投入时间和金钱，因为这是我热爱的事情。”Summer表示。
未来，Summer希望能在世界赛中代表香港，打入精英组别，与世界各地的年轻选手竞争。“我想证明，如果香港人愿意努力练习，他们也能在国际比赛中取得好成绩。”Summer说，她希望能激励更多的香港年轻运动员，为他们争取更多支持和资源，让他们在未来的障碍物上攀得更高更远。
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